Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Måste ha mer!

Sökträffar 1-25 av 25 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. EBFA. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9789172214026

    Nyskick. EBFA. 2005. Inbunden. 24 s. Nyskeick Se gärna fler böcker hos Filifjonkan

    Säljare: Filifjonkan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    23 dagar sedan
  • Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (innehåll) : Förord ; Behåll vikten med GI : Varför är det så svårt att behålla sin nya vikten? ; Vad är GI? ; Glykemiskt index ; Faktorer som påverkar GI-värdet ; Högt och lågt blodsocker ; GI och viktstabilitet ; Kroppens förbränningsmotor ; Smarta tips för ett stabilt blodsocker : Ät regelbundet ; Second meal ; Sura livsmedel ; Kall mat ; Fibrer ; Måltidens sammansättning ; Glykemisk belastning ; Strukturen i livsmedel ; Mängden kolhydrater ´; Hur viktig är vågen? ; En sund kost för en sund kropp ; Din personliga strategi ; Viktstabilitet och stress ; Tänk GI-rätt i din vardag! ; Kolhydrater ; Musklernas energi och hjärnans bränsle ; Vilka kolhydrater får jag äta när jag vill behålla vikten? ; Ska jag hoppa över kolhydraterna? ; Får man äta potatis? ; Protein ; Protein och viktstabilitet ; Kan man bli tjock av protein? ; Hur mycket protein ska man äta? ; Kan man äta för mycket protein? ; Animaliska proteinkällor eller vegetabiliska - kött eller kikärter? ; Hur är det med korv, fiskpinnar och köttbullar? ; Fett : Ät rätt fett för optimal fettförbränning ; Tillräckligt med fett för minskat sötsug ; Hur mycket fett ska man äta? ; Därför fungerar inte den fettsnåla kosten ; Skillnaden mellan olika typer av fett : Mättat fett ; Omättat fett ; Härdat fett / transfett ; Smör eller margarin? ; Vilka oljor är bra? ; Grönsakernas betydelse för viktstabilitet : Hur viktiga är grönsakerna när man vill behålla vikten? ; Mat med stor volym, mycket mättnad och lite kalorier ; Så får du enkelt med de nyttigaste grönsakerna i vardagsmaten ; Kökshjälpen : Ångkokare ; Silikonduk ; Stavmixer ; Zestjärn ; Ät grönsaker efter säsong ; Goda grönsaksrätter - så mycket mer än bara sallad ; En bra start på dagen ; Hur påverkar frukosten resten av dagen? ; 3 frukosttips med perfekt fördelning mellan kolhydrater, protein och fett ; För frukostälskare ; För morgontrötta ; För yoghurtälskare ; Mellanmål : Ät regelbundna måltider för viktstabilitet ; Kritiska stunder för blodsockerfall och sötsug ; Att förekomma blodsockerfall ; Vad ska man äta till mellanmål? ; En bra lunch : Bra luncher för viktstabilitet ; Hur ska jag tänka när jag äter lunch ute? ; Vad händer om jag hoppar över lunchen? ; Bra matlådeluncher ; En sund middag ; Kolhydrattratten ; Varm mat mättar bar ; Att avrunda en måltid ; Nyttig mat på kortast möjliga tid ; Kvällsmat och viktstabilitet ; Hur sent kan man äta? ; Hur hanterar jag mitt sötsug på kvällarna? ; Ett organiserat kvällsmål ; Hur mycket mat behöver jag? ; Behöver jag räkna kalorier? ; Hur stor är en lagom portion? ; Beräkna hur mycket energi du gör av med ; Skriv matdagbok ; Finns det mat som höjer fettförbränningen? ; Kryddor ; Kanel ; Protein och fettförbränning ; Vätska och fettförbränning ; Ska man ha "ätardagar" ? ; Förbjuden mat ; Välj dina sockerkalorier med omsorg ; Pröva nya alternativ ; Behåll vikten med rätt motion ; Måste man motionera för att hålla vikten? ; Vilken träningsform är bäst för viktstabilitet? ; Hur ofta ska man träna? Hur effektiv är vardagsmotionen? ; Bättre att äta mer och att röra sig mer ; Motivation och viktstabilitet : Hitta dina motivationshöjare ; Ta tag i det i tid ; Hur hanterar du dina fallgropar? När blir du nöjd? Beröm dig själv! ; Bra matdagar ; Matförslag till 5 dagar -shemma ; Ditt nya skafferi ; Skafferiet ; Kyskåpet ; Frysen ; Andra bar saker att ha hemma ; Recept : Bra luncher : Ljummen kycklingpasta sallad ; Lax i ugn med quinoasallad och limeyoghurt ; Chiliconquorn ; Karibisk kamutsallad med räkor ; Kyckling i ugn med dinkelrisotto ; Bra middagsmat : Supersoppan ; Smarriga fiskbiffar med Marias morotstagliatelle ; Ugnsrostade grönsaker med valfritt tillbehör ; Omelett med avokadosallad ; Bra mellanmål : Matig macka ; Mellanmålsmoothie ; Apelsinkeso ; Nyttiga desserter : Suss snöbollar ; En annorlunda hälsotårta ; Äpplen i ugn med rostade nötter och vaniljkesella ; Snacks & bröd : Äppelchips ; Dinkelfrallor ; Meny för 4 personer : Avokadosalsa med pinjenötter ; Lyxig räkpanna ; Aprokoskompott med yoghurt och valnötter ; Sammanfattning ; Receptregister )

    Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789185225781

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite p … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer

    Måste ha mer

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2002. 176 sidor.

    Mer om ISBN 9150101595

    Nyskick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.

    Säljare: Bertil Torbjörn Levin

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9789172214026

    Nära nyskick. Mindre hanterings spår omslag.
    Se våra andra böcker för samfrakt!

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Mycket gott skick.

    Säljare: Saskia

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Romantiken i mitt liv : 50 berättelser av kvinnor och män som fyllt 60 ( innehåll : Maud Adams : Min man har lärt mig att vara romantisk ; Ulf Adelsohn : Kvinnor är mitt livs största intresse ; Stig Ahlengärd : Vi fann varandra på ett hinderlöp ; Bibi Andersson : Kärlek och vänskap på scen och i livet ; Maj-Briht Bergström-Walan : Jag vill lära äldre att njuta ; Olof Buckard : Jag ansattes av en obändigt lust ; Maria Llerena Caramba : I ett litet hörn av mitt hjärta finns du kvar ; Görel Cavalli-Björkman : From China with Love ; Carlos Echegaray : Jag är vidare än jaguaren ; Claes Elfsberg : Kvinnorna och kärleken har berikat mitt liv ; Björn Eriksson : Lyckliga ögonblick finns kvar i min minnesbank ; Ylva Franzén : Jag har alltid älskat att älska ; Carl Jan Granqvist : Aftonens tårar blir morgonens dagg ; Rebekka Grav : Jag har haft roligt och tagit för mig av livet ; Ulrica Hydman-Vallien : Mitt liv är fritt och dramatiskt ; Christer Höglund : Under torvtaket fann vi varandra ; Erland Josephson : En mindre form av åtrå ; Manne af Klintberg : Men farsan, måste du vara så barnslig? ; Lars Vedam Knutsson : Att känna närvaro i nuet ; Tony Landberg : På en äng med blommor, plockar man inte bara en ; Lui Shaozu :I Kina förlorade jag min ungdom ; Åke Livstedt : Att våga gå utanför förnuftet ; Ingrid Luterkorn : Gösta Ekmans ord har följt mig hela kivet ; Louise Lyberg : Han vann mitt hjärta med charm, humor och fantasi ; Claes Moser : Mitt liv är stillsammare och följsammare i dag ; Aja Murray-Thorén : Jag är lycklig som särbo ; Per Myrberg : Män är mycket mer romantiska än kvinnor ; Monica Nieckels : Jag har många kärlekar, levande och döda ; Monica Nielsen : Dig ska jag ha ; Roger Nilson : En sjöman älskar havets våg ; Agnes Nobel : Lust, mystik och spänning ; Maxette Olsson : Min kärlek till språket och till mannen ; Susanne Osten : Den eviga kärleken finns i vänskapen ; Hinke Palmstierna : Jag har så mycket kärlek att ge ; Leif G. W. Persson : Stilla dagar i Sörmland ; Gio Petré : Tre kärlekar, ett liv ; Peter Pluntky : Pojken som aldrig slutade leka ; Jean-Paul Pouron : En bro mellan Frankrike och Sverige ; Rigmor Robèr : Det jag förr undrade över har jag nu upplevt ; Ewa Rudling : Min stora kärlek ; Carl Johan Rönn : Jag tackar Gud för kvinnorna jag träfat ; Christina Schollin : Vi går alltid hand i hand ; Sven-Bertil Taube : Jag har alltid varit förtjust i flickor ; Töres Theorell : Musiken förde oss samman ; Lena Kristina Tuulse : Mitt liv är en förtjusande virvelvind ; Anders Wall : Några dagar på avstånd håller kärleken levande ; Arne Weise : Förgäves drömde jag om Ulla Jacobsson ; Elsebeth Welander-Berggren : Varje dag är ett under och en gåva ; Meg Westergren : Kärleken har styrt mitt liv ; Sverker Åström : Himlastormande lidelse har jag inte fått erfara )t

    Romantiken i mitt liv : 50 berättelser av kvi...

    Inbunden bok. Beijbom Books. 1:a svenska uppl. 2009. 108 sidor.

    Mer om ISBN 9789197826716

    Mycket gott skick. Pärm tejpad på ett hörn. Spår efter raderad gåva notring på den första skydds sidan. Gåva noterinn finns på den titel si … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9789172214026

    Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. [rum 2]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 177 sidor.

    Mer om ISBN 9789186127886

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011463

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 2005.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nyskick. En bok för alla. 2005. Inbunden. Opaginerad. Nyskick Se gärna fler böcker hos Filifjonkan

    Säljare: Filifjonkan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.

    Säljare: Mmatte74

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. EBFA. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nyskick. EBFA. 2005. Opaginerad. Inbunden. Förlagsband. 28,5x21cm. 320 gram. Nyskick. En bilderbok för föräldrar! Läs, känn igen … läs mer

    Säljare: Filifjonkan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Gott skick. Stort format. Bilderbok ned färgglada och roliga illustrationer.
    En charmig saga om den stressade nutidsmänniskan som a … läs mer

    Säljare: Tant Bruns bokhörna (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Måste ha mer

    Måste ha mer

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2002. 176 sidor.

    Mer om ISBN 9789150101591

    Mycket gott skick. Bär spår av bibliotek, (urgallring)
    lånad bild

    Säljare: Tobias Karlsson

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Mycket gott skick. illustrerat förlagskartonnage, stort format, klisteretikett försättsbladet

    Säljare: Iga books

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Mycket gott skick.

    Säljare: Joshua

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9789172214026

    Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i laer

    Säljare: Globe Bokhandel i Ludvika Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nyskick. Härlig barnbok med mycket fina illustrationer.
    Vann förlaget Alfabetas bilderbokstävling 2002.

    Säljare: ArtDesignP

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nyskick. (2)

    Säljare: List i Värmland AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2005. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nära nyskick. Låda 33

    Säljare: Världens böcker

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Mer om ISBN 9172214023

    Inbunden i nyskick. En bok för alla 2005. - Mamma jobbar för mycket, pappa har för många kokböcker, Helena har inte lock … läs mer

    Säljare: Antikvariat Abraham Tibro (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer

    Måste ha mer

    Inbunden bok. En bok för alla. 2005. 24 s. Inbunden. 29x21cm. 350 gram.

    Mer om ISBN 9172214023

    Mycket gott skick.

    Säljare: AntikL

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    Inbunden bok. En bok för alla. 2005. Inbunden. Kartonnage. 28,5x21,5cm. 343 gram.

    Mer om ISBN 9172214023

    Nyskick. (2).

    Säljare: List i Värmland AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Måste ha mer!

    Måste ha mer!

    2005, förlagskartonnage med omslagsbild i nyskick, rak och ren utan namn eller skador

    Säljare: Essbok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish